成都“小姐姐”热爱攀登 被圈内封为“攀登大使”

2017年09月12日 06:09:17 来源:华西都市报
记者 陈甘露 编辑:覃贻花

2016年4月四川鹤鸣山公益攀岩活动。

  未来

  入奥入全让更多人参与

  攀岩运动的兴起不算突然,当然,最应该感谢的还是这两年来大红大紫的马拉松运动,群众参与基数较大的路跑活动带动了很多人锻炼。

  跑过几次马、玩过了铁人三项后,人生的新目标似乎瞄准了“更高、更强”的户外攀岩。“很多来参加我们活动的人,都是跑步的或者玩铁人三项的,或者玩越野跑的。”总之,大家都有一定的运动基础,“在报名的时候我也会让大家填,主要是考察他们的运动能力,是否有运动基础、体能基础,这个对于安全地开展运动很重要。”

  除了户外攀岩,成都一些大型综合体陆续开了室内攀岩馆,这也让很多人认识了攀岩。早些年,成都的攀岩馆数量连一只手都数得完,这些年几乎每一个大型商业综合体都会“配备”攀岩馆。

  记者在走访时发现,很多综合体内的攀岩馆也不算冷清,除了小朋友们在练习抱石,还有一些成人来体验。很多攀岩馆还开设攀岩课程,针对成人和小朋友的都有,费用千元左右十节课,算是入门基础。多年前,想要在成都玩攀岩,连装备在哪儿买都不知道,这些年除了有万能的网购,一些大型体育用品超市也开设了专门的攀岩区。这些入门装备购买起来方便又不贵。

  “很多学校开设了攀岩课程,有一些学校里还有人工岩壁,现在,玩攀岩的人越来越多了。”在圈内,杨小华可以感受到另一个刺激点是攀岩项目进入了全运会及2020年东京奥运会。“我觉得这个很重要,也有很大的促进作用,不是说这个项目进入了全运会、奥运会就有更多的人去比赛,但对于很多家长来说,这个项目进入了全运会、奥运会,至少他们的理念中,攀岩也和游泳、乒乓球一样算是个正规的项目了。”

  □小贴士

  从零开始 户外攀岩有啥讲究?

  1、了解这个活动采用的装备是否得到认证、场地是不是正规、教练有没有专业的资质。

  2、确认一定有购买高风险户外活动的保险。(买保险肯定需要身份证,如果活动主办方没有找参与者索要身份证号码,那肯定没有购买保险。)

  3、了解活动的内容,自己的体能、身体状况是不是能够匹配,是不是超出了自己的能力、体力范围。

  4、了解活动场地的基本环境状况,比如哪里有吃饭的地方、哪里有水、哪里有厕所、哪里有超市、最近的医院、加油站等等。

  5、了解天气的变化,带够衣服,户外天气多变,雷暴雨等极端天气一定不要攀岩。

  6、活动前要告知家人自己的行踪,或者把主办方、教练的联系方式给家人。

  7、要有环保意识,在户外攀岩享受了大自然的美好,也要爱护这一切,不乱摘花踩草乱扔垃圾这是最基本的。

  8、要有自我保护意识,比如落石区要头盔、任何身体不适都马上停止,不要逞强。

  华西都市报-封面新闻记者 陈甘露

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