这些“消暑神器”你食用过吗？ 小编带你了解一下！

　　这些“消暑神器”，你食用过吗？小编带你了解一下！

　　1、西瓜

　　西瓜能解渴生津，解暑热烦躁，有“天生白虎汤”之称。酷夏吃西瓜，不但解暑热、发汗多，还可以补充水分，并且它还有清热解毒、利尿等功效。

　　2、绿豆汤

　　绿豆汤是以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿等功效，是夏季饮用佳品。

　　3、酸梅汤

　　制作酸梅汤的主要原料有乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等。常饮酸梅汤可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。

　　4、酒酿

　　酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品，其产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等。它还含有少量的酒精，可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。