立冬节气过后天气变冷 这几道菜很适合这个时节吃

2018年11月08日 16:20:14 来源:四川新闻网综合
编辑:王晓勇

  立冬节气过后,天气变冷。在这个时节吃啥好呢?小编推荐几道这个时候很适合吃的菜。

  萝卜炖羊肉

  萝卜营养丰富,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。羊肉鲜嫩,对体虚畏寒等有很大裨益。于是,萝卜炖羊肉便成为了立冬过后不可缺少的一道美食。

  凉拌藕片

  冬天是藕的盛产季节。莲藕,口味鲜香,爽口解腻,有养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。

  白菜豆腐汤

  主料为白菜和豆腐。大白菜性温味甘,有温胃益气、驱寒防风的作用。该菜品含有丰富的蛋白质和维生素。

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