成都疾控：居家隔离和健康监测，这样做

四川新闻网-首屏新闻成都9月3日讯（记者 李丹）如何做好居家隔离和健康监测？3日，成都疾控发布提示。

居家隔离

最好单独居住。如与家人同住，应单人单间，尽量使用单独卫生间。日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内。

与其他家庭成员近距离接触时，必须规范佩戴口罩。

每天早、晚各测一次体温。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等可疑症状，应及时报告社区管理人员。

配合工作人员上门核酸采样。

居家隔离人员和共同居住者在居家隔离期间不得外出，因就医等外出需专人专车、做好个人防护。

居室应勤开窗通风，做好家居日常清洁及卫生间、浴室等共享区域的消毒。

生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶。

居家健康监测

选择在通风较好的房间居住，尽量使用单独卫生间。

每天早、晚各测一次体温。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等可疑症状，应及时就医。

根据防控要求配合完成核酸检测。

居家健康监测期间不外出，如就医等特殊情况必需外出时做好个人防护，尽量避免乘坐公共交通工具。

居室应勤开窗通风，做好家居日常清洁和消毒。

尽量避免与家人近距离接触，提倡分餐制。

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