【我想和你谈谈心⑧】高考后情绪忽高忽低，如何调节？

四川新闻网-首屏新闻成都6月10日讯（记者 李丹）2023年高考已经落下帷幕。考后，不少学生都会对答案。哪种类型学生适合考完对答案呢？

高考后，孩子情绪忽高忽低，该如何调节？家长又该如何引导呢？

针对这些问题，记者采访了成都市第四人民医院心理咨询师刘天，请他来分析支招。刘天表示，对答案是一个非常正常的现象，“如果考生比较坚强，对答案对他来说不会有什么困难。但如果考生的心理承受能力不那么强，不建议去对答案。”

“高考后，情绪忽高忽低很常见，因为高考对学生来说有一定压力。”刘天建议，考试后孩子对未来要有一些规划和目标，可以尝试各种各样的兴趣爱好，并结合相应的兴趣爱好去选择相应的专业。

同时，刘天强调父母对孩子的作用非常大，“家长也可以对孩子有一些管理，比如引导孩子去做做志愿者，去广泛阅读书籍，去旅行，去体验，让孩子在体验中发现自己擅长的东西。”

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