锦江区启动2024年“万步有约”健走激励大赛

　　为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》和《“十四五”国民健康规划》，深入推进“三减三健”专项行动，宣传和传递健康生活理念，持续巩固锦江区国家慢性病综合防控示范区建设成果，4月19日，锦江区2024年“健走天府·万步有约”健走激励大赛启动仪式在塔子山公园顺利举行。本次活动由锦江区卫生健康局、区总工会、文化体育和旅游局联合主办，锦江区疾病预防控制中心承办，标志着锦江区在全国第九届“万步有约”健走激励大赛中的活动正式拉开序幕。

　　锦江区卫健局党组书记、局长胡文虎在启动仪式上强调，2024年正值中华人民共和国成立75周年，也是实施“十四五”规划的关键一年。通过锦江区“万步有约”大赛的开展，引导机关、企事业单位职工及辖区居民认识健走、科学健走、坚持健走，持续强化“做自己健康第一责任人”的理念，既是宣传和传递健康生活方式，又是全民健身和全民健康的一次深度融合。

　　参赛队员代表现场宣读倡议书，号召全区广大干部职工和居民朋友们日行万步，科学健走，充分利用碎片化时间累积健康效益，成为健康生活方式的引领者和宣传员。随后，在场的领导嘉宾共同开启推杆，彩沙缓缓撒下，锦江区2024年“健走天府 万步有约”健走激励大赛正式启动。

　　本次启动仪式特别邀请体育教练讲解健走动作要领，带领大家热身及实地健走。所有参赛代表围绕塔子山公园健康步道健走，大家热情高涨，展现了良好的精神风貌和运动风采。

　　据悉，本届健走大赛将于5月11日正式开赛，历时100天。锦江区共组织了34支队伍、378名队员参赛，并计划开展一系列线上线下健康活动，鼓励更多职业人群和居民参与科学健走运动，推动健康生活方式的形成，共同构建“品位锦江 幸福城区”。

　　健走作为一种低投入、高产出的有氧运动，适合所有年龄层，对增强免疫力、提高基础代谢水平、缓解精神紧张、改善心血管系统功能、降低慢性病发病率均有积极作用。自2016年起，在国家卫生健康委员会的指导下，中国疾控中心慢病中心已连续组织九届“万步有约”健走激励大赛，通过“互联网+健康”的理念，帮助参赛者养成健康的生活习惯，深受政府和群众的好评。

　　文 薛瑞睿 图片由锦江区总工会提供

（来源：四川新闻网）