你的睡眠健康吗？川北医学院附属医院为群众睡眠健康“把脉”

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什么是健康睡眠？长期睡眠不良会导致哪些后果？3月21日，“世界睡眠日”当天，川北医学院附属医院心理卫生中心在该院文化路院区门诊大厅开展了一场义诊活动，旨在进一步提升市民对睡眠问题的关注和认识，帮助更多人解决睡眠问题、改善睡眠质量。

本次义诊活动吸引了众多市民前来参与。医院心理卫生中心的专家教授耐心地为前来咨询的市民答疑解惑，同时分享了保持健康睡眠的方式方法。针对常见的失眠、青少年睡眠障碍、睡眠呼吸暂停低通气综合征等睡眠障碍问题，除了提出个性化的治疗建议和改善方案外，专家还详细介绍了此类疾病的预防措施。

此外，川北医学院附属医院心理卫生中心还联合川北医学院精神卫生学院党支部及志愿者团队，开展了睡眠健康宣讲活动，通过分发睡眠知识图文宣传资料和进行睡眠心理测评等形式多样的科普活动，宣传睡眠健康知识，引导广大市民重视睡眠健康，养成良好的睡眠。

此次义诊活动，为群众提供了便捷的医疗服务，传播了睡眠健康知识，受到市民的一致好评。川北医学院附属医院心理卫生中心党支部书记唐雷博士表示，睡眠是生命的基石，是健康的支柱。医院茂源南路院区和文化路院区都设有睡眠及精神心理门诊，将竭诚为广大群众提供优质的心理健康服务。（供稿/供图：川北医学院附属医院 丁祥洪 李娜）

编辑：王飞

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