泸州九三学社社员受邀进校园开展教师心理健康专题讲座

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近日，九三学社泸州市第五支社社员、精神科医师蔡本静受邀走进泸州市海潮镇学校，为40余名基层一线教师开展“教师职业倦怠与压力形成及应对措施”专题讲座，以专业知识为教育工作者送上心理健康“暖心礼”。

讲座中，蔡本静结合多年临床经验，从心理学视角剖析教师职业压力的核心成因，详解职业倦怠的表现特征与发展阶段。针对教学工作中的常见困扰，她分享了情绪调节、时间管理、认知重构等实用技巧，并通过案例分析、互动答疑等形式，引导教师们科学识别自身心理状态，掌握自我关怀的有效方法，受到了教师们的一致好评。大家纷纷表示，讲座内容贴合实际、指导性强，通过学习，有效缓解了心理压力，将以更饱满的状态投入教育教学工作。

此次活动是九三学社泸州市第五支社发挥人才优势、践行社会服务职能的生动实践。下一步，九三学社泸州市第五支社将持续聚焦民生需求，整合社内优质资源，开展更多心理健康科普活动，为构建健康和谐的社会环境贡献九三力量。（供稿/供图：九三学社泸州市第五支社）

编辑：王飞

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