开学季迎就诊高峰 孩子的眼睛为何在假期“悄悄变坏”？

“这儿开学一上课，回来就说看不清黑板了。”3月5日，站在眼科门口，看着孩子的验光报告，赵女士有些无奈，只是过了一个假期而已，孩子的近视度数就从100度涨到了300度。

春节过后，各大中小学陆续开学，医院眼科门诊也迎来了就诊高峰期。“每年开学后一个月左右，就诊量会有明显增加，特别是在周末。”成都市第五人民医院眼科主任医师谢艾芮说道，“我们日常的门诊量可能在两三百左右，最近几天，这个数据上升到了四五百。”

仅过了一个寒假

孩子就近视了

“上学期期末，学校统一做视力筛查的时候，明明所有指标都是正常的呀。”在市五医院的眼科门诊，拿到孩子检查报告的钱先生有些慌神，一边反复确认检查单上近视150度的诊断结果，一边将手机上3个月前孩子视力筛查的各项数据调出来，递给医生。“就只是过了一个假期，孩子怎么就直接确诊真性近视了呢？”

而在另一个诊室，带着女儿来眼科就诊的吕女士，拿到检查报告时，同样觉得不可置信。刚开学没几天，八岁的小女儿一直说看不清黑板，吕女士赶忙带着孩子来到医院检查。结果显示，孩子的视力出现了明显下降，近视度数在75到100度左右，已经达到了戴眼镜的标准。“我们家大女儿12岁，已经戴眼镜了，平时我们很注意培养孩子的用眼习惯，没想到一个假期的时间，小女儿的视力还是出现了问题。”吕女士说道。

最近，像钱先生和吕女士这样，因为孩子“看不清”，带着来医院就诊的不少。“开学前后，眼科出现青少年就诊高峰几乎已经成为一种常态，与日常相比，开学季基本上近视患者的就诊量会增加70%左右。”成都大学附属医院眼科主治医师吕献敏说。

户外运动、遗传、用眼习惯

都是影响视力的重要因素

不近视的孩子变为真性近视，本身戴眼镜的孩子度数出现明显增长，这是开学季眼科门诊中青少年患者最主要的两个问题。而遗传、过度用眼和缺少户外运动等因素，成为孩子眼睛在假期快速“变坏”的主要原因。

记者了解到，如果父母双方有一方甚至两方都是高度近视，那么孩子从眼球发育方面来讲，会更容易近视，且近视以后的发展也相对来说会更快。另一方面，假期里，孩子不论是做作业还是娱乐，更多是近距离用眼，加上看手机、电脑等电子屏幕的时间增加，给予了近视“可乘之机”。

“假期很多孩子都宅在家里，缺少户外活动，这也是近视的原因之一。”谢艾芮告诉记者，户外活动可以提供远距离用眼的机会，帮助放松眼睛，同时自然光线对调控眼球发育也非常有帮助，一般建议孩子每天的户外活动时间不少于两个小时，但假期内，很少有孩子真正能达到这样的标准。

“眼睛的发育和身体的发育是一致的，甜食、垃圾食品的大量摄入对孩子眼睛的发育和视力有影响。”吕献敏说道，“除此之外，假期期间不良的用眼习惯，例如写作业的姿势不佳，看书的光线不好，长时间近距离用眼，使用电子产品或者频闪台灯等都会对视力造成影响。”

专家提醒：

走出近视误区科学防控是关键

面对孩子不断上涨的度数和近视低龄化的趋势，不少家长心急如焚，而在实际的问诊过程中，谢艾芮发现，一些错误的认知往往会让孩子的近视加重。

“很多家长忌讳小朋友戴眼镜，觉得戴了眼镜眼睛会变形，或者觉得戴上就取不下来。”吕献敏在采访中提道，“有的家长在孩子已经近视、医生也建议配镜的情况下，选择‘再观察一两年’，结果等到再来检查时，度数已经很高了。”

据了解，该戴眼镜时不戴，反而会让度数涨得更快。早期配镜，除了能让孩子看清黑板，更是控制近视发展的重要手段。“如果不及时矫正，小朋友的眼睛在发育过程中，度数很容易一路飙升至600度以上的高度近视，这会增加未来出现视网膜脱离、白内障、青光眼等眼底病变的风险。”吕献敏说。

而谢艾芮告诉记者，自己也遇到过确诊近视，仍拒绝为孩子配镜的家长，“很多家长有另一个误区，认为只要管住孩子不看手机，就能把近视‘治好’，但实际上近视一旦发生是不可逆的，我们能做的是‘早预防、早控制’。光学矫正，如防控型眼镜、OK镜等是控制度数增长的有效医疗手段，拖延只会让近视发展更快。”

老年人长时间玩手机

干眼、视疲劳等问题不容忽视

在采访过程中，记者注意到，随着电子产品的普及，长时间刷手机、看短视频带来的眼健康问题，已不仅仅是青少年面临的困扰。“现在很多老年人也手机不离手，这对他们眼睛的伤害其实更大。”谢艾芮说。

据了解，随着年龄增长，老年人眼睛的机能本身就在下降，例如泪膜最表面的脂质层分泌功能会减退。如果此时还长时间、高强度地近距离用眼，会急剧加重眼睛的负担，极易诱发或加重干眼症、视疲劳。很多老年人会觉得眼睛干涩、异物感、酸胀、疲劳，甚至伴随炎症，出现结膜炎等问题。一些老年人出现看近处困难，却认为“老花”不是病，扛一扛就过去了，不及时验配老花镜，同样会加剧视疲劳症状。

“以前没有智能手机，这类老年眼病的发病率并没有现在这么高。”谢艾芮表示，当前门诊中，因长时间看手机导致眼不适的老年患者也正呈现上升趋势。她建议，老年人同样需要控制看手机的时间，多进行户外活动，多看远处。一旦出现眼部不适或视力下降，应及时到医院进行规范检查与处理，切勿“硬扛”。

（记者 胡瑰玮）

编辑：许成嵩

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