如何睡个好觉？川北医学院附属医院把“助眠良方”送到群众身边

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2026年3月21日是第26个世界睡眠日，主题为“优质睡眠 美好生活”。3月19日至20日，川北医学院附属医院老年医学科、心理卫生中心、神经内科联合开展了世界睡眠日系列公益活动，通过专题讲座与联合义诊相结合的形式，普及睡眠健康知识，提升公众健康睡眠意识。

3月19日下午，老年科主任吴碧华教授以“睡眠障碍的识别与干预”为题作专题讲座。她结合多年临床经验，系统讲解了睡眠障碍的分类、诊断要点及最新治疗进展，并与现场医护人员围绕多学科协作在睡眠障碍诊疗中的应用展开交流。

3月20日上午10时，由老年医学科、心理卫生中心、神经内科联合举办的义诊活动在茂源南路院区门诊大厅举行。

老年医学科吴碧华主任医师、杨云凤副主任医师、崔素芬护士长，神经内科王莉副主任医师，心理卫生中心唐雷博士等医护专家现场为市民提供睡眠健康咨询、心理评估、用药指导等服务，耐心解答失眠、打鼾、多梦等常见问题，并针对不同人群提出个性化改善建议。

此外，义诊现场还设置了血压测量点与健康科普宣传点，免费为市民测量血压、发放睡眠健康科普手册。

据统计，活动共接待咨询市民300余人次，测量血压200余人次，发放宣传资料260余份。（供稿/供图：川北医学院附属医院 李永莉）

编辑：曾浩洋

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