健康护航 科学控压——山岩脑社区开展高血压防治知识宣讲会

四川新闻网-首屏新闻

为提升社区中老年人高血压防治意识，普及科学控压知识，守护辖区长辈身体健康，4月24日下午，泸州市江阳区大山坪街道山岩脑社区联合大山坪卫生服务中心开展高血压防治知识宣讲会，邀请了辖区内中老年人参与。

本次宣讲会聚焦中老年人高发的高血压问题，用通俗易懂的家常话，向大家重点解读了高血压的危害，让大家清晰认识到“无声杀手”的潜在威胁。针对中老年人的生活习惯，宣讲内容贴合日常、实用性极强。在饮食方面，详细讲解了“每人每日食盐摄入量逐步降至5g以下”的核心要求；在运动指导上，倡导坚持规律运动，以快走、慢跑、太极等中等强度有氧运动为主。此外，宣讲还重点纠正了在高血压防治中的常见误区，比如“没症状就不用管”“血压正常就停药”“保健品能替代降压药”等错误认知，强调高血压可防可控，核心在于日常管理。

此次高血压防治知识宣讲会，有效普及了高血压防治的科学知识，进一步提升了社区中老年人的自我健康管理意识，树立了正确的健康观念，为构建健康、和谐的社区环境奠定了坚实基础。未来，山岩脑社区将持续聚焦辖区居民的健康需求，开展更多贴近生活、惠及民生的健康宣传活动，用实际行动为居民的健康保驾护航。

（供图/供稿：大山坪街道 李静蓉）

编辑：李雪艳

报料渠道：私信“四川新闻网”微信公众号、拨打互动热线“028-85153399”或发送邮件至“scxww@newssc.org ”报料。