落实五育并举育人理念 宜宾市一中多元活动筑牢学生心理健康防线

四川新闻网-首屏新闻 周瑜原

五月和风煦暖，心灵向阳而生。为深入落实“五育并举”育人理念，扎实推进校园心理健康教育规范化、特色化建设，持续培育学生阳光健康心态，近日，宜宾市一中以“我爱我·心向阳光·艺润心灵”为主题的5·25艺术疗愈心理健康月系列活动举行。宜宾市一中（以下简称“学校”）以艺术教育为暖心载体，将美育与心理教育深度融合，通过多元化、沉浸式的特色活动疏导学生情绪、滋养学生心灵，全力营造温暖包容、积极向上的优良校园心理氛围。

课堂融美育 匠心创作治愈心灵

本次心理健康月立足日常教学，依托常态化心理健康课堂，创新融入多元艺术疗愈形式，让心理育人渗透教学点滴，让治愈力量陪伴学生成长。课堂上，各类特色艺术创作活动有序开展，为学生搭建释放情绪、表达自我的优质平台。

在纸盘曼陀罗绘画活动中，同学们以普通纸盘为创作载体，随心勾勒线条、搭配缤纷色彩，在对称舒缓的创作过程中沉淀心绪、放空自我，有效缓解日常压力，收获内心的安全感与掌控感，学会温柔接纳、和平共处自身情绪。

各班围绕“我的小幸福”“与情绪和解”等暖心主题，集体创作治愈心理画报，巧妙融入情绪科普知识、暖心心理短句以及班级温情故事，一批优秀作品在校园长廊集中展出，打造出沉浸式校园心灵治愈空间，让师生在驻足观赏中汲取温暖力量。

此外，学校开设黏土手工创意活动，以“情绪小怪兽”“理想中的自己”等趣味主题为依托，同学们巧手揉捏、随心创作，将内心的喜怒哀乐、美好期许定格为一件件精致手工作品，在动手实践中释放压力、大胆表达自我，实现心灵的松弛与治愈。

专属团辅赋能 助力学子从容赴考

针对高三学子备考期间压力大、情绪紧绷等实际情况，学校精准施策，量身开展“减压赋能，从容赴考”专属团体心理辅导活动，为高考备考学子暖心护航。

本次团辅活动摒弃枯燥说教，以趣味互动体验为核心，设置60秒潜能鼓掌、压力气球破烦恼、高考赋能手册撰写、正念冥想蓄力等丰富环节。活动现场氛围轻松热烈，同学们在互动游戏中直面备考压力、释放内心焦虑，在自我探索中发掘自身潜能，在同伴互助中凝聚奋进力量。一系列沉浸式体验有效帮助高三学子舒缓心理压力、调整备考心态、增强应考信心，引导大家以平稳从容、积极昂扬的状态迎战高考。

光影浸润初心 感悟成长治愈力量

光影传温情，观影悟成长。心理健康月期间，学校组织各班级开展心理主题电影赏析活动，精选《心灵奇旅》《头脑特工队》《寻梦环游记》等多部经典治愈影片供学生观看学习。

同学们在精彩的光影故事中，沉浸式认识多元情绪、探索自我内心、感悟生命意义、读懂对生活的热爱。观影结束后，各班积极开展交流研讨，大家踊跃分享观影感悟、畅谈成长心得，在思维碰撞与心声交流中积累成长智慧，学会正视情绪、接纳自我，持续涵养乐观向上、向阳而生的阳光心态。

趣味游园聚力 悦纳自我暖心成长

为丰富学生课余生活，全方位筑牢学生心理健康基石，学校同步面向翠屏初中各年级，开展5·25心理健康月暨庆六一联合游园活动，以趣味运动、互动体验的形式为学生减压赋能。

活动正式启动后，多样趣味环节轮番上演。书写“致未来的自己”书信环节，让同学们静心梳理心绪、期许未来成长；毛毛虫竞速、同心鼓等团体赛事，考验团队协作能力，凝聚班级向心力；定点投篮、不倒森林、蒙眼喂食、投壶等集章闯关游戏趣味十足，引得同学们踊跃参与、热情投入。大家在轻松愉悦的玩乐氛围中释放学业压力、增进同伴情谊、收获成长自信，在沉浸式体验中学会悦纳自我、拥抱成长，厚植健康正向的心理底色。

此次5·25艺术疗愈心理健康月系列活动，实现了美育与心理教育的深度融合、双向赋能，让心理健康教育走出课堂、融入生活，引导全体学生在艺术创作、趣味体验、互动感悟中善待自我、热爱生活、向阳成长。

下一步，宜宾市一中将持续深耕心理健康教育工作，不断创新育人形式、丰富活动载体、完善育人体系，常态化开展特色心理育人活动，以温情守护青春心灵，以阳光赋能学子成长，全力培育德智体美劳全面发展的新时代青少年。（供图：宜宾市一中）

编辑：曾浩洋

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