雅安市人民医院护理亚专业心理小组开展中高考考前家长焦虑疏导及亲子交流策略团体心理活动

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中高考备考阶段，不少家长因过度担忧孩子升学产生焦虑情绪，既影响自身身心健康，也容易给孩子增添备考压力。为关爱全院职工心理健康、优化亲子相处模式，近日，雅安市人民医院/雅安市妇幼保健院（四川大学华西医院雅安医院）护理亚专业心理小组组织开展“从容陪考，静待花开”团体心理活动。活动由医务社工部协办，医院心理小组组长、大内科护士长李车琼老师及全院30余名职工参与。

活动在温馨包容的氛围中开启，家长们围绕陪考焦虑、亲子沟通、情绪压力等话题敞开心扉、真诚倾诉，在共情与倾听中释放压力、彼此慰藉。李车琼带来《家长考前焦虑应对与理性陪考》专题分享，聚焦焦虑疏导、沟通技巧、氛围营造等实用内容，帮助家长树立科学陪考理念，掌握快速减压方法。在气球减压小游戏环节，大家将烦恼与焦虑写在气球上，通过抛接、捏爆气球，具象化释放负面情绪，现场轻松又治愈。活动最后，全体家长共同宣读赋能誓词，凝聚从容陪考的信心与力量，以更平和、更坚定的状态陪伴孩子迎战中高考。

此次心理减压辅导聚焦育儿与陪考焦虑疏导，传授科学的亲子相处方式与沟通技巧，帮助职工舒缓情绪，为职工家庭送上专业、暖心的心理支持。医院将持续关注职工心理健康，常态化开展暖心关爱活动。（来源：雅安市人民医院）

编辑：曾浩洋

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