深夜板凳上的心灵解压：夜谈会 年轻人的新型线下社交方式

四川新闻网—首屏新闻记者 乐怡稼 摄影报道

夜幕降临，城市霓虹亮起。在某个不起眼的角落，几张板凳、一张桌子，几个素不相识的人围坐在一起，没有名牌、没有头衔，只有彼此——这是一场“夜谈会”的日常。

现在，一种名为“夜谈会”的线下社交活动悄然走红。一群陌生人，在傍晚相聚，围绕一个主题畅聊各自想聊的话题。没有社交标签，没有身份捆绑，参与者只作为“自己”，与面前同样卸下面具的人进行一场真实的交流。这种简单到近乎“笨拙”的社交方式，正成为越来越多年轻人的新选择。

社交平台截图

几把椅子一张桌 “随处”可以面对面畅谈

“一般我们就是搬一张折叠桌子，几把折叠椅子，各自带点零食水果，就从下班后一直聊到深夜。”自媒体博主“让随着风飘”（后文简称为“随风”）告诉记者。大约半个月前，他突发奇想，想要组织一场全是网友、陌生人的线下聊天会。“想到了以后就在小红书上发帖，看看有没有人想要参加，没想到反响越来越好。”

“随风”告诉记者，刚开始组织这个活动的时候只有个别网友响应，且因为活动地点定在新川之心公园，所以也只有家住附近的网友前来参加。“我记得人数最少的时候只有两个人，我和一位大哥一人一瓶啤酒坐在便利店门口，聊了四个小时。人数最多的时候就在几天前，有十几个人。”

如果你在一个陌生的城市身边没有熟识的人或是你本身就独来独往，想要找人交谈倾诉，那么夜谈会将是你的好去处。“随风”向记者坦言，他组织这个活动的初衷就是因为自己想要与他人能够面对面交流。“我认为人与人之间的交流仅仅通过互联网来传递信息是不够的，我们的表情、肢体动作、神态、语气等等都能表达情绪。所以我会希望能够通过线下面谈的方式来交流。”

有特点的是，参加这个夜谈活动的人们并不需要介绍自己，不需要任何个人信息，需要的只是最纯粹的交流和倾听。“随风”表示之所以这样做是为了“去标签化”。“当你参加了传统的社交活动，你需要介绍你自己的性格、职业、收入等情况，那么这时候倾听的人就很容易不自觉地为你贴上标签。例如你从事金融领域的工作，别人可能会说你做金融类的工作你应该如何。尽管有些时候他人并不会明说，但内心也会贴上标签。”他说。夜谈的社交活动只是一种形式，其实更多的是“随风”想要尝试的一种新的社交方式：把这些标签弱化，人们还能如何相遇、理解和碰撞思维。

一位名叫“不器”的网友参加了夜谈会，表示整体感受不错，氛围也比较轻松。他直言自己是外地人，在成都没有什么朋友，放假的时候也无事可做，比较孤单。“终极目的是想通过此类的社交活动找个对象什么的。我认为这个（夜谈会）好的地方是比较自由，话题轻松没负担。不足的地方是不太容易推进关系，给我的感觉像是“单元剧”，聊完之后谁也不认识谁，回到家还是孤单。”也有网友表示，夜谈会为大家提供了日常生活之外的一个新空间，可以和陌生人聊各种不同的话题，而有些话和家人朋友并不太方便聊。

简单的桌子和椅子就能完成一场夜谈会

此外记者还采访到一位自媒体博主“叶子”。与夜谈会活动在公园“随地大小聊”的形式类似，“叶子”从去年年底至今年年初在社交平台上组织过三场读书交流的座谈会，活动选址也很“随性”。“这三场交流会人数略多，所以几乎都在咖啡馆进行。而在平时的小型交流，大家都比较随意，交流地点会在餐厅、公园，甚至边逛街边聊。”

“叶子”告诉记者，对于身边朋友不多的她来说，能有同好一起交流一起碰撞思维是一个很重要的充实自己的方式，所以一开始想着能不能在网上发帖寻找同好一起聊一聊。交流的内容起初只是局限在她本人喜欢的一些书，后面逐渐变成只要是爱看书且有交流意向的朋友都可以参加。“平时有空的话少数群友就会在群里相互约时间自行线下交流，周末的话大家可能会一起约时间在线下来开交流会。”

从屏幕背后走到彼此面前

为什么年轻人开始重新走向线下？四川省心理健康教育研究会会长、西南交通大学教授宁维卫指出，这一现象背后有深刻的社会背景。

长期以来，年轻人高度依赖虚拟网络社交，但这种社交方式存在明显的局限——脱离现实、趋向功利化。“点赞”“关注”“互关”构成了线上社交的硬通货，人与人之间的连接变得既密集又稀薄。正是在这样的背景下，新兴的线下社交模式开始兴起，成为线上社交的重要补充。

夜谈会之所以吸引人，在于它提供了一种截然不同的体验：低成本、无压力、低门槛。不需要精心准备，不需要社交技巧，走进去坐下来，就可以开始。非正式的场合、开放式的交流，让每一次对话都充满可能。更重要的是，它脱离了功利——这里不谈资源、不谈人脉，只谈感受和思考。对于习惯了“社交即交换”的年轻人来说，这种纯粹的情绪价值弥足珍贵。

宁维卫还特别提到，夜谈会带来的松弛感、接纳感与安全感，是许多年轻人在线上难以获得的。“在一个没有评判的环境里，你可以放心地做自己，这种体验本身就是一种疗愈。”

一种亚文化反映两面性

从文化视角看，宁维卫认为夜谈会属于青年亚文化的范畴，是主流文化的一种补充。它和国外一些经典的青年亚文化现象有相似之处——都是年轻人自发组织、自发参与，以回应主流社会无法满足的需求。

“它更像是一面晴雨表。”他说，“反映的是当下青年的困惑与价值取向。”年轻人为何渴望与陌生人坐下来倾诉？因为他们在现实中缺少一个可以真实表达的空间。夜谈会的兴起，折射出都市青年在快节奏生活中普遍存在的孤独感、无助感，以及在身份与标签的重压下迷失自我的困境。

但从积极的一面看，夜谈会也为年轻人提供了情绪宣泄的出口，帮助缓解孤独；它让参与者在与不同背景的人交流中，探索自我与社会的关系；它创造了一个真实表达的空间，促进了跨界交流与理解。

夜谈会的走红，既是一种现象，也是一种信号。它告诉人们：年轻人并非不需要社交，他们只是需要一种更真实的社交。

在最后，宁维卫建议，面对夜谈会这类新兴社交模式，主流文化及相关组织不应回避，而应给予正向引导。“可以搭建更多类似的交流平台，让年轻人在安全、健康的环境中获得情感支持和成长助力。”他强调，关键不是否定年轻人的需求，而是看见它、回应它。

（部分图片与视频由受访对象提供）

编辑：王飞

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