暑期立“脊”行动！北京安贞医院南充医院脊柱侧弯矫正及康复训练营火热招募中

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去年暑假，家长发现13岁的小雅（化名）肩膀一高一低，走路姿势有些别扭。经病友推荐，参加了首都医科大学附属北京安贞医院南充医院·南充市中心医院（简称“北京安贞医院南充医院”）脊柱侧弯矫正及康复训练营，经筛查被确诊为轻度特发性脊柱侧弯（18°）。

北京安贞医院南充医院康复专家团队对小雅进行了系统性的矫正训练和姿势管理。暑假结束后，小雅的体态明显改善，脊柱侧弯角度得到有效控制，避免了进一步加重。新学期，她带着更挺拔的身姿和满满的自信重返校园。

像小雅这样的情况并非个例。脊柱侧弯已成为我国儿童的第三大健康问题。这是一种指脊柱出现大于10°的非正常弯曲的疾病，不仅影响外观，更会限制活动能力。最新研究显示，儿童青少年不良姿势体态发生率高达40%—80%，其中7-15岁年龄段占比更是惊人地达到了90%。

专家强调，对于轻度脊柱侧弯，早期发现并接受积极、专业的康复干预，是有效阻止脊柱侧弯进展、避免未来手术的关键。

为帮助更多孩子“挺直腰杆”，拥抱健康未来，北京安贞医院南充医院康复医学科脊柱侧弯矫正及康复团队，重磅推出脊柱侧弯矫正及康复训练营。由医院资深专业医师和治疗师团队，提供集中、高效的形体矫正训练指导，为孩子的脊柱健康保驾护航。

康复医学科脊柱侧弯矫正及康复团队是一支由康复治疗师、专科护理人员组成的专业团队，从早期筛查、专业诊疗建议、系统的康复治疗和方案制定、护理指导等方面为青少年脊柱健康提供全流程的护航服务。

北京安贞医院南充医院是全市唯一获得中国初级卫生保健基金会授牌认可的知“脊”少年百城计划——儿童青少年脊柱侧弯培训中心，已在南充地区成熟开展脊柱侧弯综合康复治疗多年，积累了丰富经验，形成了系统完善的诊疗体系，团队专业实力在省内处于领先水平。

脊柱侧弯矫正及康复训练营开营总周期为7月27日—8月8日。第一期时间为7月27日—8月2日，为期7天，限制10人。第二期时间为8月2日—8月8日，为期7天，限制10人。评估筛查时间：7月27日—7月29日。

招生对象：6—25岁存在脊柱侧弯的人群；其他体态问题人群（如骨盆旋转、骨盆前倾、圆肩驼背、高低肩、长短腿、颈前倾等）。

报名流程：请到北京安贞医院南充医院顺庆院区第一住院大楼十八楼脊柱侧弯工作室办理入营手续。

训练营内容：全身的综合训练指导，针对性手法调整，卧、坐、站等姿势调整，呼吸模式调整等。

注意事项：若已确诊脊柱侧弯，请携带脊柱全长X光片及所有影像学资料；请穿着方便现场检查和训练的衣物，如紧身运动装（类似瑜伽服），女孩请准备好运动文胸；请按挂号预约时间准时前来就诊，避免过长时间等待；关于课程安排等其他事项，可在群内咨询医生。

脊柱侧弯小知识科普

一、什么是脊柱侧弯？

脊柱侧弯是指脊柱出现大于10°的C型或S型的非正常弯曲。脊柱侧弯的类型包括特发性、先天性、综合征型脊柱侧弯等。其中，青少年特发性脊柱侧凸（AIS）是最为常见的类型。

近年来，脊柱侧弯已成为继近视、肥胖之后，中国儿童的第三大健康问题，严重威胁着儿童青少年身心健康。

危害：

1.外观畸形

2.腰背疼痛、神经功能障碍

如果不能对儿童青少年已经出现的脊柱侧弯进行及时发现、干预和治疗，畸形程度将会逐渐加重，乃至出现腰背部疼痛，如果压迫了脊髓神经，患者会出现活动能力下降，甚至截瘫。同时，治疗难度加大，费用增加，最终给家庭和社会带来沉重负担。

3.心肺功能异常

严重的脊柱侧弯会对呼吸、血液循环系统产生压迫并使胸廓变形，影响心肺功能的发育，导致瘫痪、心肺功能障碍或衰竭等不可逆损伤。

4.心理障碍

脊柱侧弯不仅影响患者的身体功能和外观，同时这种身体上的与众不同会让这些患有脊柱侧弯的孩子对社交产生恐惧与担心，因形象不佳害怕遭到同学们的讥笑，因此会产生自卑和自闭的心理。对其学习和社交能力，以及就业、婚姻都会造成影响。

二、如何自测？

1.四横一竖

家长可以通过“四横一竖”的方法观察孩子的后背是不是对称的，看两个肩膀是不是等高，两个肩胛骨下角是不是等高，两个腰窝是不是对称，骨盆两侧髂嵴高度是不是一致，以及棘突连线是否在正中线。

2.前屈实验

脚跟并拢，双腿伸直，躯干前屈90°，双手合十置于双膝间。如果有脊柱变形，会出现两边高度明显不对称（≥5°），在医学上称为“剃刀背畸形”，通过这个动作也可以自行检测。

如果出现以上危险信号应及时就诊，通过脊柱全长X线等检查做到早发现、早诊断。轻度的脊柱侧弯可以通过姿势纠正、运动康复、佩戴支具等方式控制及改善。（供稿/供图：北京安贞医院南充医院 徐红兵）

编辑：王飞

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