成都最老“00后”的长寿之道:稳得起+饭不离汤

2017年09月20日 05:20:09 来源:成都商报
记者:宦小淮 编辑:王晓勇

  长寿之道

  “很稳得起”

  在时代变迁的洪流中,朱郑氏终究还是一路走过来了。“她很‘稳得起’,啥子都不放在心上。”孙女朱代芳今年已经62岁了,一直到初中念书,她都和奶奶住在一起,奶奶给她的印象就是心态一直很好,遇事处变不惊。没有念过书,也不识字,但她还是喜欢看电视,看到里面唱歌跳舞,老人总会露出一个满意的笑容。

  2015年的时候,老人因为摔了一跤,住进了医院,“当时她摔倒在地的时候,如果喊人帮忙,也不至于把腿摔坏。”朱代芳说,老人没有吭一声,坚持要自己站起来,结果又摔了一下。

  在朱代芳记忆中,这算是老人为数不多的住院经历,“上一次住院还是我初中的时候,老人因为胆囊炎住院。”朱代芳说,老人平时都不怎么感冒,104岁的时候到县里医院体检,医生都很惊奇,老人的身体和年轻人差不多,没什么毛病。

  看着眼前的桂花树,老人一脸慈祥,她最喜欢春天和秋天,不冷不热,刚好合适。

  “饭不离汤”

  朱郑氏戴着一顶毛绒帽子,穿着一件紫色薄外套,脸上虽然布满皱纹,气色还是不错,爱整洁,就连她的身份证也和社保卡叠放在一起,整整齐齐。

  “老人爱干净,每天晚上都要洗一遍身子才睡觉。”陈玉华透露说,一年三百六十五天,天天如此,就算冬天老人也保持这个习惯。早上6点醒来,七八点才起床,以前腿脚利索,她都要到房前屋后转一圈,做一些农活,回到家还要坚持自己做饭。周围7户人家,都是她的晚辈,串门到了谁家院门口,看到院坝里有垃圾,她还要帮忙打扫起来。勤俭持家,是老人给大家的好印象。

  如今,摔了一跤后,老人的早饭都是儿子儿媳给她端到面前,这个闲不住的人,也不得不坐下来,看着门前池塘的天光云影。不抽烟、不喝酒,吃不惯带有腥味的鱼,老人就喜欢吃点红薯稀饭,来点煮得烂熟的肉,蘸点酱料,依然非常可口。

  “吃饭从来离不开汤。”朱代芳说,老人吃得还是清淡,正餐过后,平时还喜欢喝点酸奶,这算是她最喜欢的饮料。

  在双流区,百岁老人共有34位,朱郑氏已经一路领跑,在她后面,最年长的也才108岁。记者从成都市老龄办了解到,目前朱郑氏是整个成都最年长的老人。

  成都商报记者 宦小淮 实习生 陈薪屿 摄影记者 王红强

  原标题:117岁最老的“00后” 祝您生日快乐

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